Созависимость при наркомании

Созависимость при наркомании считают явлением, когда близкое окружение наркомана или алкоголика также мучится, но при этом не употребляет каких-либо химических составов. Люди связаны с родственником, принимающим наркотики. Речь идет не о банальной привязанности к дорогому человеку либо переживаниями за него, а об особом психологически сложном состоянии, сформированном постепенно, но ныне провоцирующим закрепление отрицательного поведения наркомана.

Первоначально созависимость появляется в виде защитного способа, что закрепляется, а также оказывается обыденной реакцией даже тогда, когда не существует угрозы. Созависимый чувствует тревожность за близкого человека, даже в самой безобидной ситуации. К примеру, если когда-то наркоман надолго пропал, и человек сильно переживал, обзванивал больницы, то в другом случае, вдруг родственник опоздает на 10 минут, это спровоцирует идентичную реакцию, желание мгновенно что-то предпринять, проявить контроль. Созависимый стабильно пребывает в стрессе, он забывает о себе, в полной мере концентрируя внимание на наркомане и его спасении.

Нередко созависимость появляется в юном возрасте, когда неблагополучная семья. Данная модель поведения закрепляется на подсознательном уровне, а во взрослом возрасте предполагает вступление в отношения с зависимыми людьми. Даже, когда отношения с наркоманом либо алкоголиком завершены, не исключено, что новые встречи также будут с зависимыми людьми. Это лишь доказывает, что созависимость – актуальная проблема современности, которую следует лечить.

Как согласиться с наличием проблемы?

Если сказать родственнику алкоголика или наркомана, что он относится к созависимой категории, данная идея будет отвергнута. Дело в том, что человек полагает – его поведение стандартное в текущей ситуации, ведь следует заботиться о близком окружении, когда родственнику плохо либо он в опасности. Достаточно тщательно проанализировать линию поведения наркомана и созависимого с целью понять, что у них идентичная природа. Существует 3 главных фактора, актуальных для каждой аддикции:

• подчинение объекту зависимости;
• отсутствие контроля;
• отрицание проблемы и зависимости в целом.

Данные признаки существенны для созависимых, как и для наркоманов. Отличие кроется исключительно в предмете зависимости, наркоман тяготеет к запрещенным составам, а созависимый от самого наркомана. Проблема вполне решаема, хотя потребуется ее осознание, пересмотр со стороны, а также желание искоренить текущую симптоматику созависимости.

Как проявляется созависимость при наркомании?

У созависимости есть индивидуальные причины:

• стремление проконтролировать жизнь больного человека;
• пониженная самооценка;
• скачки гнева;
• навязчивые мысли и состояние в целом;
• сосредоточенность на ином человеке вопреки личным желаниям;
• стабильная агрессия;
• отсутствие внимания к потребностям;
• проблемы с коммуникацией;
• замкнутость;
• проблемы в половой сфере;
• депрессия и апатия, желание поплакать;
• психосоматические проблемы и мысли о суициде.

Созависимый человек учитывает оценку себя другими, ему сложно составить личное мнение о себе. Крайне важно то, что думают малознакомые люди про семью. Это провоцирует созависимого скрыть от окружения проблему близкого человека, он проявляет повышенную опеку. Кроме того, старается всем доказать, что является хорошим, нуждается в похвале и одобрении, действует вопреки личным интересам. Кроме того, похвала приводит к серьезному смущению.

Созависимым хочется испытывать чувство вины, вдруг они какие-то деньги тратят на себя, также покупают вещи, в целом, проявляют интерес к собственным прихотям. Проявляется даже чувство стыда, так как на подсознательном уровне нельзя думать о личном благополучии, когда родственник является алкоголиком или наркоманом. У созависимого единственное желание – управлять жизнью близкого человека, существует даже представление о том, как следует жить родственнику, где работать, с кем заводить знакомство, и прочее. По такой причине, даже когда наркоман пойдет на поправку, созависимый родственник продолжит сомневаться, его жизнь и поведение останутся прежними. Возвращаясь из центра реабилитации, выздоровевший наркоман будет в обыденной обстановке, где им стараются манипулировать, попутно принуждая соответствовать необходимой картинке мира созависимого. Чаще это приводит к рецидивам.

Другая особенность созависимости — скрыть склонность к отрицанию, вытеснению проблемы. Человек длительное время не может поверить, что его близкий родственник принимает наркотики, не осмысливает серьезность заболевания. Отрицание считается методом психологической защиты от сложных переживаний, способом избегания решений непростой проблемы, что мешает принять приемлемые меры, направленные на поддержку зависимого человека. Это чревато тем, что лечение позднее, есть стойкая зависимость, избавиться от нее в разы сложнее.

Долгий стресс провоцирует появление у созависимых людей психосоматических расстройств:

• язвы желудка либо двенадцатиперстной кишки;
• гастрита, колита;
• бронхиальной астмы;
• проблем с сердцем;
• головных болей;
• повышения либо снижения артериального давления.

Нередко созависимые люди много работают, у них есть желание — навести чистоту и порядок.

Что же не так?

Созависимый человек перестает быть собой, у него нет никаких интересов и увлечений, появляются хлопоты со здоровьем, на работе и в личной жизни. В целом, существование, мышление и чувства вертятся вокруг наркомана или алкоголика. Человек испытывает стресс, хочет проконтролировать то, что за пределами области ответственности, становится совершенно другим. Созависимый даже не может контролировать мысли и чувства, поэтому совершает непредвиденные поступки.

Как поставить точку в потакании зависимому?

Вдруг зависимый родственник на стадии реабилитации, крайне важно, чтобы он выполнял данные пункты:

• первостепенно отказался от контроля над ходом лечения. Лишь сам человек осознает, что привело его к заболеванию, а также какие внутренние критерии выздоровления. Нельзя следить за посещением занятий групп терапии и прочим образом пытаться проконтролировать поведение кого-то из близких;
• попытаться не участвовать в личных делах зависимого человека, не давать лишних советов, не спрашивать что-то постороннее. Когда пациент не в настроении, нельзя выпытывать, что же произошло. Достаточно дать понять, что его состояние заметно и по необходимости может рассчитывать на поддержку;
• стараться активно не включаться в обсуждение определенной информации с зависимым родственником. Лучше не решать его проблемы, не участвовать в конфликте с другими людьми, это ответственность, которую зависимый человек берет на себя;
• нельзя обсуждать вопросы, в которых вы не компетентны. Если наркоман хочет что-то спросить по поводу болезни или лечения, оптимально пояснить, что не имеете опыта в данном вопросе, и лучше проконсультироваться с узкопрофильным специалистом.

С целью пресечь поощрение деструктивного поведения наркомана, нужно самостоятельно выздороветь. Это означает, что придется переключиться с контроля над жизнью дорогого человека на свою жизнь, направляя максимальное внимание на личные интересы. В связи с тем, что сделать это самостоятельно – не просто, оптимально обратиться за поддержкой к профессионалу.

Постепенное выздоровление

В первую очередь, чтобы избавиться от созависимости, нужно не отрицать проблему. Если вы видите у себя признаки зависимости, то имеете прекрасные шансы на успех. После этого, основная задача – перенести внимание с близкого человека на себя, после активно проанализировать, что и как делать. Побороть созависимость собственными силами достаточно сложно, как и в случае с химической зависимостью. То есть, лучшее решение – лечиться вместе с родственником-наркоманом.

Специалисты настаивают, что созависимые должны отстраниться на время от близкого человека. Это не говорит о том, что не следует с ним общаться. Просто важно попытаться минимизировать личное стремление все контролировать, управлять, давать советы без повода, решать проблемы за иного человека. Чтобы достичь результата, оптимально концентрировать внимание на собственной жизни, искать новую работу, интересное хобби, общаться с друзьями, больше времени уделять здоровью и внешности.

Ценно учитывать концепцию созависимости, чтобы осмыслить, что происходит, когда не получается думать ни о чем ином, как о том, где близкий человек и чем он занимается. Прочтите литературу по теме созависимости, сходите на несколько лекций по психологии, их обычно проводят в реабилитационных центрах. Специалисты советуют разнообразные методы психотерапии, еще групповые собрания, самопомощь и программу «12 шагов». Реабилитация созависимых отнимает много времени, но результативность – возвращение к обыденной жизни, здоровые семейные взаимоотношения.